Äänimaljarentoutus & jooga -tapahtumat
Yoga and Soundhealing -studiolla
Yin-jooga & Sointukylpy miniretriitti
Yin-jooga & Sointukylpy miniretriitti
LA 23.11. klo 12-15
YIN-JOOGA & SOINTYKYLPY MINIRETRIITTI
Varaa paikkasi levolliseen lauantaipäivään!
info.yogaandsoundhealing@gmail.com
Yin-jooga hoivaa kehoasi ja antaa tilaa hengitykselle ja sointukylpy tukee terveyttä ja rentouttaa kehoasi kokonaisvaltaisesti. Tunnet lempeiden äänien värähtelyt solutasolla ja voit kokea elämyksellisen syvärentoutuksen. Tunti sopii kaikille eikä edellytä kokemusta joogasta.
Lämpimästi tervetuloa! Hinta: 59 €
TULOSSA: Flow & Glow -päiväretriitti
TULOSSA: Flow & Glow -päiväretriitti
LA 26.10. klo 9—17.30
FLOW & GLOW PÄIVÄRETRIITTI
Uppoudu kehon ja mielen yhteyteen mm. hengitysharjoitusten, joogan, luonnon ja äänimaljarentoutuksen parissa. Päivän aikana pyritään löytämään omaan arkeen sopivia rutiineja, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Opetellaan pysähtymään, reflektoimaan ja päästämään irti. Joogan ohjaa Eva Opas ja äänimaljarentoutuksen Sini Hänninen.